3/4は夕方から出かけてしまったので、翌日の更新となりました。<(_ _)>一日遅れになりましたが、3/3の日記にアップすると書いた、犬のひな祭りご飯の詳細です。
■ひな祭りご飯
エルミナも一応女の子なので、ひな祭りっぽいご飯を作ってみました。
トッピングにゆで卵と菜の花を乗せ、ちらし寿司風に盛りつけています。
■材料
・ナチュラルナース 20粒ほど（お湯でふやかす）
・三穀ご飯（白米・大麦・黒米・キヌア・黒ササゲ） しゃもじに軽く一杯
・ゆで卵 2/3個
・鮭切り身 2/3ほどをホイル焼きにする
・マイタケ 刻んで鮭の上に乗せ、蒸し焼きにする
・大根 1cmぐらいをみじん切りして茹でる。
・かぼちゃ 薄切り（小）をみじん切りして茹でる。
・菜の花 茹でたものを少量刻む。
・カッテージチーズ 大サジ1.5杯（＋トッピング分大サジ1杯）
・おからパウダー 適量
・マッシュポテトパウダー 適量
・スキムミルク 大サジ2/3杯
・フリーズドライ納豆 大サジ1杯
・根昆布粉末 耳かき1杯
・かつお粉 小サジ1杯
・シャカシャカ 適量
・ササミふりかけ 適量
・モッツアレラチーズ 一つまみ
・太白ゴマ油 適量
・プロポリス（サプリメント） 1粒
■三月に入ってから食欲が落ちてきたエルミナですが、量を今までの2/3ほどにし、内容もたんぱく質をメインに切り替えてからは、毎日完食しています。（^_^;）
（今朝はマカロニ＋ホウレンソウ入りの牛スジご飯を完食しました。）
初夏までは筋肉を増やす上記のメニューを、しばらく続けてみようと思います。
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