夏バテ対策ご飯＠犬版。

ネットニュースを見たら、関東甲信越から東北まで梅雨明けしたらしい（詳しくはこちら。梅雨明け：すべての地域で　平年より１〜８日早く　気象庁　毎日JP）ので、テレビの気象情報で確認しようと立ち上がったら…、何と震度4の地震が発生。！Σ(◎o◎;)
このあたりで良く起きるプレート型の地震なのですが、先月の岩手・宮城内陸地震の揺れとは違い、長い大きな揺れ（電灯のカサがゆらゆら揺れた！）がしばらく続きました。
あまりに揺れるようならと一瞬犬連れ避難を考えましたが、二度目が来る前に揺れが収まり一安心。
（エルミナはケージの中で微動だにせず、大人しく横になってました。）(^-^;A
そんな訳で、我が家は大した被害はありませんでしたが、それにしても最近東北は揺れ過ぎてやしませんか。
先月の大地震のせいで、馴れている（…んですよ。プレート型地震は割としょっちゅう起きるので、4ぐらいまではまだ焦りません。）はずのプレート型地震も、グラッ！程度で身構えてしまいます。
まぁ、油断しまくって大被害というよりはいいのでしょうけれど、それにしても「地震が多い」と落ち着きませんわ。

さて。ネタがないので、久々に犬ご飯メニューです。

■犬の夏バテ対策ご飯
梅雨明け前に真夏日（昨日は猛暑日寸前まで上がりました！）が続き、犬も人もフラフラバテバテの我が家です。
人はゴーヤやビタミンBの多い豚肉で暑気払いをしてますが、犬も何とかしてやろう…、ということで、ネバネバ食材ヤマイモとなりました。
（エルミナはなぜかヤマイモ好きで、暑気払いメニューには茹で豚＋ヤマイモの混ぜご飯なんてのもあります。）

■材料
・鮭入り納豆おじや部分
　・生鮭　小2切れ　焦がさないように焼き、実をほぐす。
　・納豆　1パック　
　・茹で野菜ミックス（人参、ジャガイモ、カボチャ）
　・マイタケ（1カケ）　細かく刻む。
　・雑穀ご飯　適量
　・おからパウダー（適量）　　水分吸収＋タンパク質補給。
　・スキムミルク（大さじ1/3杯）　　カルシウム補給。
　・根昆布粉末（耳かき一杯）
　・かつお粉（適量）

<<作り方>>
フライパンにごく少量（小さじ1/3杯ほど）のごま油（太白胡麻油）を引き、納豆を炒め、納豆が温まったら、茹で野菜（つぶして加える。）とご飯少量、水適量を加える。
具材にざっと火が通ったら、おろし際にマイタケを加える。
具材を食器に移し、冷ましながらおからパウダー、スキムミルク、根昆布粉末、かつお粉を加える。
（水っぽい汁だくご飯が平気な犬なら、おからパウダーは不要です。）

・トッピング部分（冷めてから乗せる食材。）
　・ヤマイモ（1cm）　細かく刻む。
　・カッテージチーズ　適量
　・抗ROUKAサプリ（酵素EM菌）　　数滴

■避妊するまで今頃の時季は、食べない、出ない（大小どちらも。）、挙げ句に膀胱炎を起こす、という散々なコンディションで過ごしていたエルミナでした。
けれども今は、食欲が落ちても全く食べないということはなく、毎日舐めている氷とご飯の水分（ブリタ導入後は、水も飲んでくれるようになりました。）で排泄系のトラブルがなくなり、換毛期がズレて暑そうな以外、至って元気に過ごしています。(*^o^*)
犬も「食べない。」「出ない。」で叱られることがなくなり、かなりストレスの少ない生活になったのではと思うこの頃。
…そこまではいいんですが、猛暑で散歩が超短縮になってからは、何だか抱えるたびにズシッとした重みを感じるようになってきました。
もしかして…、メタボ犬まっしぐら？？？